28.04 -04.05 Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

 

 

 

 

 

 

---

Как сохранить здоровье, не вставая с рабочего места?
Сидячая работа может привести к различным проблемам со здоровьем, но вот несколько простых способов поддерживать здоровье прямо за рабочим столом.
1.Двигайтесь каждый час! Простое вращение шеи, растяжка рук или вращение ступней поможет улучшить кровообращение и снизить усталость. Небольшие перерывы на физическую активность не только снизят риск развития болезней, но и улучшат вашу концентрацию.
2.Правильная осанка – ключ к здоровью! Убедитесь, что ваше рабочее место настроено правильно: монитор на уровне глаз, спина прямая, ноги устойчиво стоят на полу. Инвестируйте в эргономичное кресло или стол, если чувствуете дискомфорт во время работы.
3.Вода – ваш лучший друг! Регулярное питье воды в течение дня поможет вам оставаться гидратированными и энергичными. Небольшая бутылка с водой, которую нужно часто пополнять, заставит вас вставать и немного подвигаться.
4.Защитите свои глаза! Используйте правило 20-20-20 для снижения напряжения глаз: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), на 20 секунд. Это помогает снизить усталость глаз и поддержать зрение.
5.Зелень на столе! Разместите на рабочем столе небольшой горшок с растением. Зеленые растения не только украсят ваше рабочее место, но и улучшат качество воздуха, создавая приятную и здоровую атмосферу.
Помните, забота о своем здоровье не требует много времени или усилий, но ее важность неоценима. Внедряйте эти простые шаги в свою повседневную жизнь и чувствуйте разницу!
Напишите в комментариях, какие лайфхаки помогают вам поддерживать здоровье на работе! Ваши советы могут оказаться полезными для кого-то еще!
И не забудьте закрепить этот пост на своей стене, чтобы не упустить больше полезных советов для поддержания здоровья прямо у вас под рукой!

23.04.25 Учебное занятие по основам робототехники с Dobot

23.04.25. В центре образования «Точка роста» учащиеся 8 класса  на учебном занятии курса внеурочной деятельности «Dобот»  в лаборатории информатики создали робота «Моноцикл» с помощью роботехнического набора «Клик»

Под руководством педагога Лапиной Н.А ребята не просто собрали робота, но и смогли запрограммировать его на движение. Это важный шаг в изучении основ робототехники и программирования, который открывает перед учащимися новые возможности для творчества и развития. Учащиеся получили возможность применить свои знания на практике, развить навыки работы в команде и научиться решать сложные задачи.

«Госуслуги Моя школа» — мобильное приложение для школьников и родителей 

Скачайте и попробуйте новое мобильное приложение!

Родители и ученики могут следить за расписанием, оценками и домашним заданием.
Приложение запущено в тестовом режиме.
Чтобы установить приложение, скачайте его из официальных магазинов: AppStore, GooglePlay, AppGalary или RuStore.
Заполните форму и поделитесь впечатлениями. В форме можно оставить обратную связь, идеи и предложения. Это важно, если у вас возникли сложности, проблемы или вы готовы поделиться идеями для развития приложения.
Ссылка на форму: https://clck.ru/3GWb2P
Время прохождения 7-15 минут.»

Ссылки на скачивание «Госуслуги Моя школа»:
1. Appstore https://apps.apple.com/us/app/%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%83%D1%81%D0
%BB%D1%83%D0%B3%D0%B8-%D0%BC%D0%BE%D1%8F-
%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0/id6670786037
2. GooglePlay https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gosuslugi.school
3. RuStore https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.gosuslugi.school
4. AppGallery https://appgallery.huawei.com/#/app/C110741745

Ссылка на форму обратной связи:

https://forms.yandex.ru/u/678ec59090fa7ba6d11c1655/?clckid=acec74b9

Ссылки на ролики:

https://minobraz.midural.ru/activity/3227/

https://minobraz.midural.ru/activity/4877/ 

<<Инструкция для родителя>>

21 - 27 апреля Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля)

 

 

16.04.25 Учебное занятие по КВД "Занимательная биология".

16.04.2025 в центре образования «Точка роста» прошло учебное занятие по биологии. Учитель биологии Чернышёва О. В. провела практическую работу «Строение цветка» на занятии курса внеурочной деятельности «Занимательная биология».

Ребята изучали особенности строения цветков розы и хризантемы. Для этого они использовали цифровую лабораторию по биологии с цифровым микроскопом.

Ученики с большим интересом и усердием определяли тип соцветия у цветка хризантемы и рассматривали её необычные единичные трубчатые цветки. Отрывая лепестки розы, они с трудом добрались до центральной части цветка и обнаружили там большое скопление пестиков и тычинок. Ребята с интересом рассматривали их и научились отличать пестики от тычинок по наличию пыльника и пестика. При рассматривании лепестков в цифровой микроскоп ученики обнаружили яркие пластиды.

Это занятие позволило ребятам не только узнать больше о строении цветов, но и развить навыки работы с современным оборудованием.

 

16.04.25 Химические эксперименты

Сегодня, 16 апреля 2025 года, учащиеся 8 и 9 классов центра образования «Точка Роста» МАОУ НМО «ООШ №11» вместе с руководителем центра Вологжаниной М.С побывали на интересном мастер-классе "Химические эксперименты" в лаборатории химии центра «Точка роста» МБОУ НМО «СОШ №10».
В лаборатории химии педагоги Соложнина Наталья Ивановна и лаборант химии Огородникова Светлана Алексеевна провели для ребят много интересных опытов, на которых ученики познакомились с цветной реакцией, реакцией серебряного зеркала и получили возможность увидеть образование берлинской лазури, а также выполнили другие качественные реакции с сульфатом железа и хлоридом железа 3.
Каждый опыт ребята выполняли самостоятельно, но под чутким руководством педагогов.
Вторая часть лабораторной работы была посвящена изучению витамина С. Учащимся было предложено выяснить, какое из растений — шиповник, клюква или ель — содержит больше всего этого важного витамина. После выполнения практической части работы ребята сравнили показатели и выяснили, что наибольшее количество витамина С содержится в шиповнике.
Мы выражаем благодарность центру образования «Точка роста» МБОУ НМО «СОШ №10» за познавательный и полезный мастер-класс и надеемся на дальнейшее сотрудничество!

Образовательный интенсив «Космос — это мы»

В центре образования «Точка роста» МАОУ НМО «ООШ №11» прошёл образовательный интенсив «Космос — это мы», посвящённый Дню космонавтики. Мероприятие собрало вместе учащихся разных классов и предложило им погрузиться в мир космических открытий и знаний.

В рамках интенсива были организованы различные образовательные мероприятия, которые позволили участникам проявить свои творческие и интеллектуальные способности.

Одним из ярких событий стала выставка рисунков «Космическая ракета». В ней приняли участие 45 человек, которые представили свои творческие работы, посвящённые космосу. Рисунки были яркими, оригинальными и отражали интерес участников к космической тематике.

Также состоялся «Космический бой» между учащимися 2-го и 3-го классов. Это мероприятие позволило ребятам проявить свои знания о космосе, а также развить навыки командной работы и соперничества.

Мы надеемся, что подобные мероприятия будут проводиться и в дальнейшем, чтобы вдохновлять школьников на изучение космоса и научных достижений.

Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь дня донора в России 20 апреля)

---

... Читать дальше »

Интеллектуальная игра «Космический бой» в центре образования «Точка Роста»
Сегодня, 11апреля 2025 года, в преддверии Дня космонавтики в центре образования «Точка
Роста» МАОУ НМО «ООШ №11» прошла интеллектуальная игра «Космический бой». Мероприятие было организовано для учащихся 2 и 3 классов.
Руководитель центра образования Вологжанина М. С. провела игру, в которой приняли участие две команды: «Космос» (2 класс) и «Пришельцы» (3 класс).
Цель каждой команды заключалась в том, чтобы найти и «уничтожить» как можно больше астероидов на игровом поле, разбитом на 50 секторов. Из них только 21 сектор содержал астероиды.
Команды по очереди выбирали сектора. Если в выбранном секторе находился астероид, команде
предстояло ответить на вопрос. В случае неудачи или если сектор оказывался пустым, ход переходил к сопернику.
В упорной борьбе с преимуществом в один балл победила команда «Космос» (2 кл).
Все участники игры получили поощрительные призы: закладки с изображениями космонавтов и сладкий приз.
Мы благодарим всех участников за активное участие и желаем дальнейших успехов в изучении космоса!